Waarden

De krijger II. Yogahouding voor kinderen


Wilt u met uw kinderen yoga beoefenen? We raden je aan om de Warrior II-houding te oefenen, een heel eenvoudige en zeer gunstige asana voor kinderen en volwassenen. In deze video zullen we je vertellen hoe je de yoga warrior II pose moet doen, een oefening die je zal vullen met energie. Het is ook erg gunstig om zowel de benen en enkels als de buik te versterken. Op mentaal niveau verbetert het de concentratie. Oefen het als gezin!

Versie: Lola Doménech

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met De krijger II. Yogahouding voor kinderen, in de categorie Gezondheid op locatie.


Video: De krijger (Januari- 2022).