Gynaecologie

De steun die meisjes nodig hebben voor hun eerste menstruatie


Dit stadium van vrouwelijke ontwikkeling komt bij ons allemaal, wat ons ongemak en zelfs angst kan bezorgen, maar als ouders is het belangrijk aanwezig te zijn om jonge meisjes te begeleiden en te adviseren bij hun eerste menstruatie. Weet je nog hoe het de eerste keer was dat je ongesteld werd? Is het je opgevallen dat het je aan kennis en een gesprek met hun ouders ontbrak? De ondersteuning die meisjes nodig hebben voor hun eerste menstruatie.

Menstruatie is eeuwenlang een delicaat onderwerp geweest, tot op het punt dat het als een taboe werd beschouwd en daarom spraken duizenden moeders niet eerder met hun meisjes over wat menstruatie was, waarom het kwam of de zorg die ze nodig hadden.

Dat was het geval met mijn moeder, die de eerste keer dat ze ongesteld was, doodsbang was omdat ze dacht dat ze haar dijen ergens mee bezeerd had. In plaats daarvan leerde ze van deze verkeerde informatiefout en gaf ze me alle kennis erover, dus mijn eerste menstruatie was niet eng, maar als een uitnodiging voor een nieuwe fase. En dat is precies de ondersteuning die meisjes nodig hebben als ze hun ontwikkelingstijd naderen.

Is het nodig om beide ouders erbij te betrekken? Natuurlijk! Hoewel mannen geen menstruatie hebben, is dat geen factor voor het niet geven van informatie over de zorg die hun dochters nodig hebben tijdens hun eerste menstruatie en degenen die doorgaan. Hoe? Gewoon luisteren en alle steun geven die de meisjes nodig hebben.

Als u vanaf het eerste moment aan hun zijde staat, zullen meisjes en jongeren zich meer op hun gemak voelen bij de veranderingen die zich in deze fase voordoen en zullen ze vermijden dat ze in het geheim informatie zoeken uit onbetrouwbare bronnen die toekomstige problemen veroorzaken. Als u een moeder of vader bent en dit de eerste keer is dat u op dit moment in de ontwikkeling van uw dochter bent, hoeft u zich geen zorgen te maken. Houd deze tips in gedachten die u kunnen helpen.

Informatie en kennis
Onwetendheid is de grootste vijand van mensen, dus als ouders is het belangrijk dat jullie allebei alle kennis opdoen die je nodig hebt over wat menstruatie omringt, inclusief gevoelens en fysieke ongemakken zoals hormonale stoornissen, lichaamsveranderingen, veranderingen. van humor en gevoeligheid. Evenals de zorg die uw dochters nodig hebben, hoe ze maandverband moeten gebruiken en welke medicijnen hen kunnen helpen.

Hoe wordt dit allemaal op meisjes overgedragen? Op dezelfde manier waarop u ze nieuwe kennis wilt bijbrengen, elkaar als gezin wilt ontmoeten en duidelijke en eenvoudige informatie wilt verstrekken die ze kunnen begrijpen, waarbij u benadrukt dat het een volkomen normaal proces is, maar dat het een nieuwe fase van zorg en verantwoordelijkheid vertegenwoordigt.

Wijs seks niet af
Je kunt er niet verlegen voor zijn, ik weet dat het voor je moeilijk kan zijn om met je dochter over seksuele zorg te praten, maar het is nodig omdat met het begin van de menstruatie ook de vruchtbare periode begint. Dit is dus een goed moment om te praten over anticonceptie, seksuele interesses en verantwoordelijkheid en over de beste tijd om verstandig je toekomstige seksuele activisme te kiezen.

Vermijd het overbrengen van negatieve gevoelens
Veel mensen uiten een zekere afkeer van vrouwelijke menstruatie, geven negatieve gevoelens van schaamte door als gevolg van het verspillen van bloed, gezien het kopen van maandverbanden, anticonceptiepillen om hun ongemak te reguleren of het aanzetten tot alleen het gebruik van kleding die het volledig bedekt. Dit is voornamelijk te wijten aan een verkeerde informatiefout of aan gecreëerde mythen, maar dit kan de veiligheid van jonge vrouwen aantasten, tot het punt dat ze verhinderd worden hun huis te verlaten of sociale interactie te vermijden.

Leer hoe u een record moet bijhouden
Het is belangrijk dat uw dochter een planning maakt met betrekking tot haar menstruatiecyclus, op deze manier kan ze de keuze hebben om voorbereid te zijn op een evenement of alles te kopen wat ze nodig heeft. Ze kunnen zelfs alle gevoelens en fysieke ongemakken opschrijven die ze kunnen hebben om elke afwijking te onderscheiden.

Een geweldige optie is om een ​​mobiele app voor de menstruatiekalender te downloaden die wordt aangeboden op digitale platforms en zo al uw gegevens in handen te houden.

Onafhankelijkheid en verantwoordelijkheid
Hoewel het belangrijk is dat uw dochter of dochters uw steun als moeder of vader krijgen, is het net zo belangrijk dat u hen leert verantwoordelijkheid te nemen voor hun menstruatie en de zorg die ze nodig hebben, aangezien het iets is dat bij haar en niet bij u past. Als ouders was het uw rol om een ​​begeleidende gids te zijn. Maar het is ook belangrijk om hun privacy te respecteren over hoe ze hun dagelijkse werkzaamheden uitvoeren.

Het idee is dat meisjes door kunnen gaan met hun normale interactie en ze niet kunnen beperken. Dit wordt bereikt door het vertrouwen over te brengen dat ze het niet verbergen, maar door te proberen de menstruatie aan te passen aan hun dagelijkse routine.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met De steun die meisjes nodig hebben voor hun eerste menstruatie, in de categorie Gynaecologie ter plaatse.


Video: Periodbox - Voorbereiden op de eerste menstruatie (Januari- 2022).