Motivatie

De lijstmethode tegen het demotiveren van kinderen bij het studeren


Het is heel goed mogelijk dat kinderen tijdens hun schoolloopbaan op meer dan één moment (en twee) een zekere demotivatie vertonen bij het studeren. Het is belangrijk om te weten hoe je hen kunt begeleiden in dit proces dat hen van demotivatie naar motivatie brengt, want er zijn nog vele jaren van studie die overblijven en hoe eerder ze beginnen te leren om uit dat gebrek aan moed te komen, hoe beter ze zullen behalen. Hiervoor stel ik voor en leg ik uit waaruit het bestaat de vermelde techniek of methodeom negatieve gedachten bij de kleintjes te ontdekken.

Om te beginnen is het belangrijk dat u uw kind observeert tijdens zijn studie. Ik zeg niet dat je met hem studeert, maar let op wanneer zijn slechte humeur over studies begint, zijn kritiek op wat hij doet, zijn negatieve innerlijke taal, enz. Op deze manier kunt u ontdek wanneer demotivatie is geactiveerd Het zorgt ervoor dat je negatieve gedachten over jezelf hebt of negatieve gedachten over toekomstige gebeurtenissen.

Ik wil erop wijzen dat studeren met uw kinderen, als het niet strikt noodzakelijk is vanwege 'bijna' een doktersrecept, een manier is om uw kind eraan te herinneren: 'je bent niet in staat het zelf te doen', 'je bent niet voorbereid op deze studies als ze je niet helpen', 'je zult niet zelfstandig kunnen zijn' of, erger nog, 'je bent niet verantwoordelijk genoeg om zelf voor je studie te zorgen', 'zonder de hulp je zult niet iemand kunnen doen '. Wees voorzichtig als u ervoor kiest uw kinderen te begeleiden bij hun studie, om ze de zekerheid te geven die ze echt nodig hebben.

Om terug te komen op het onderwerp demotivatie, laten we beginnen met uit te zoeken wat we kunnen doen om hen te helpen uit dit moment te komen. En hiervoor stel ik voor de lijstmethode, een zeer nuttige techniek die u vanaf dit moment bij uw kinderen (zelfs bij uzelf) kunt gebruiken.

Demotivatie wordt gecreëerd door een gedachte, die, zoals ik al zei, verband kan houden met jezelf of met de gebeurtenissen die komen. Daarom is het raadzaam om kinderen te helpen deze gedachten te herkennen.

Hoe? Om dit te doen, stel ik voor dat je hem helpt bij het schrijven of verwoorden van welke overtuigingen bij die gedachten horen. Dit is wanneer het 'ik kan niet alleen studeren' kan verschijnen. Afhankelijk van het antwoord dat uw kind u geeft, gaan wij actie ondernemen!

Om dit te doen, zullen we je eraan herinneren welke middelen je hebt en in welke situaties je jezelf hebt overtroffen. Dat wil zeggen, we gaan een lijst maken van gebeurtenissen en / of vaardigheden waarbij het kind erin geslaagd is om met het leerproces om te gaan met de beste middelen: tijdens het leren van een videogame, de dag dat ze voor het eerst op de fiets gingen, de eerste dag dat hij naar school ging, enz. Herinner hem aan wat er op die momenten is gebeurd, en schrijf ze op om ze aanwezig te houden op momenten van demotivatie, waar ons hoofddoel zal zijn om onze zoon kracht te geven.

In het geval van het vorige voorbeeld, 'Ik kan niet alleen studeren', gedefinieerd als een beperkende overtuiging, kunnen we u helpen, als een ander alternatief voor de lijst met gebeurtenissen en capaciteiten, om creëer een nieuw krachtig geloof waar bijvoorbeeld alleen studeren in de bibliotheek maar omringd door andere mensen een manier is om met beperking om te gaan.

Ten slotte is het belangrijk dat het kind duidelijk is over het doel van zijn studiesessie. Als je veel dingen moet studeren, zou het goed zijn om aandacht te besteden aan het populaire gezegde: 'Verdeel en heers'. In dit geval is het handig dat u een lijst maakt van groot naar klein, en aan elk ding dat u moet bestuderen, een actie associëren. Dat zal je helpen stap voor stap te gaan, en het te bereiken doel zal niet zo groot zijn.

Vergeet natuurlijk niet de rustmomenten tijdens het studeren. Het kan zelfs raadzaam zijn om te stoppen om een ​​sportactiviteit of een activiteit te doen die je leuk of leuk vindt (zoals je favoriete boek lezen of een vriend bellen), en dan verder te studeren. Hierdoor zal uw zoon of dochter zich meer gemotiveerd voelen, omdat onze hersenen eraan zullen werken.

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met De lijstmethode tegen het demotiveren van kinderen bij het studeren, in de categorie Motivatie ter plaatse.


Video: 6 studietips die wél werken én tijd besparen (December 2021).